Enerji içecekleri ile aşırı doz

банка энергетика в руках человека Enerji - merkezi sinir sistemi üzerinde uyarıcı etkisi olan alkolsüz veya düşük alkollü içecekler. İlk içecek kavanozu uzun zamandır beklenen rahatlama ve hızlandırılmış bir ritimde çalışma kabiliyetinden sonra ortaya çıkar. Bu, bir öğrenci, bir ofis çalışanı, bir atlet, bir sürücü, bir gece kulübü ziyaretçisi ve bedenlerinin tonunu artırmak isteyen yorgun insanlar için gerçek bir kurtuluş. Herkese enerji içeceklerinin modern bir buluş olduğu görünüyor. Ancak, kurucu bileşenlerinin birçoğu uzun bir süredir teşvik edici ajan olarak kullanılmıştır.

Ancak birkaç kişi, aşırı miktarda enerji içeceğinin, vücut kaynaklarının hızlı bir şekilde tükenmesine yol açtığını biliyor. Bu konuya daha yakından bakalım ve enerji içeceklerini öğrenelim - bu vücut için zararlı veya faydalı mı? Enerji uzmanlarının aşırı dozda kullanılması ve gerektiğinde hangi ilk yardım yöntemlerinin gerekli olduğu konusunda ne tür semptomlar olacaktır.

Enerji içecekleri bileşimi

Enerji mühendisleri üreticileri, içeceklerinin sadece fayda sağladığını ve her gün yeni tatlar ürettiklerini söylüyor. Enerji içecekleri hangi aktif bileşenlerden oluşur?

энергетические напитки во льду

  1. Kafein. Bu bileşen neredeyse tüm güç mühendislerinin bir parçasıdır. Vücudu bir uyarıcı olarak etkiler.
  2. Taurin. İçeceği bir kutu 400-1000 mg madde içerir. Kas dokularında biriken bir sülfonik asittir. Biyolojik olarak aktif bir katkı maddesi olarak kullanılır. Antioksidan özelliklerle tanınır. Tıbbi verilere göre, taurinin vücut üzerinde hiçbir etkisi yoktur.
  3. L-karnitin. Metabolizmayı arttırmak ve yorgunluğu azaltmak için kullanılır. Bu maddenin vücut tarafından yeterli miktarlarda kendi kendine üretildiğine dikkat edilmelidir.
  4. Guarana ve ginseng, biyo uyarıcı, genel tonlama etkileri olan eczane bitkileridir.
  5. Grup B'nin vitaminleri. Metabolik süreçleri aktive etmek için kullanılırlar.
  6. Beyin hücrelerinin çalışmasını düzenleyen vücudun sirkadiyen ritimlerini ayarlamak için Melatonin.
  7. Mateine. Güney Amerika'dan çay eşyasında bulunan bir madde. Eski ağacın özü, açlık duygusu ile baş eder ve fazla kiloları ortadan kaldırır.

Buna ek olarak, neredeyse tüm santraller yüksek oranda karbonatlıdır ve çok miktarda karbonik asit içerir.

Uygarlığın ilk aşamalarında tonik içecekler kullanıldı. Doğal kaynaklı uyarıcılarla ilgili eski enerji içecekleri. Enerji, çay, otlar, koka yaprakları kullanıldı.

Modern enerji içecekleri aşağıdaki tiplerde:

  • банка энергетического напитка alkol içeren eğlence;
  • spor - bedenin çalışma kapasitesini arttırmak, kas enerjisini takviye etmek ve fiziksel efor sırasında sıvıyı kaybetmek;
  • bileşimlerinde kafein bulunan enerji uyarıcıları;
  • vitaminli enerji içecekleri.

İnsan vücudundaki güç mühendislerinin zararı

Birçoğu enerjinin kullanımının vücudun kaynaklarını yenilediğini düşünürken, aşırı tüketimli insan vücudundaki enerji içeceklerinin zararları bilim adamları tarafından uzun süredir kanıtlanmıştır. Enerjik kardiyak, sinir ve endokrin sistemlerin çalışmasını uyarır. Beslenme sonucunda vücut stres yaşar ve iki kat hızda çalışmaya başlar, adrenalini kan içine atar. Bu durumda iç organların kaynağı azalır ve organizmanın tonusu yükselir.

  1. измерение артериального давления Mevcut dozun aşılması sırasında - günde 250 ml'lik bir hacme sahip 2'den fazla kavanoz, aşırı dozda enerji içecekleri gözlenir ve bu da kan şekeri seviyelerinin artmasına neden olur.
  2. Kalp hastalığı, karaciğer, sinir sistemi enerji içeceği olan insanlar problemin ağırlaşmasına neden olur.
  3. Güç mühendisi enerji sağlamaz, ancak organizmanın kendisinin kanallarını açar. İnsan bu enerjiyi kavanozdan kullanmaz, ama sonunda tükettiği kendi kaynaklarını tüketir. Sarhoş enerjiden 5-6 saat sonra, apati duygusu, sinirsel aşırı uyarılma, yorgunluk hissi gelir.
  4. Sürekli kafein tüketimi ile, vücudun bir tükenmesi vardır. Zamanla, insanlar doza alışırlar ve vücudun bunu arttırması gerekir. Ayrıca vücuttaki tuzu büyük miktarlarda yok eden artan idrara çıkma vardır.
  5. B vitamini dozunun artması sinir sisteminin çalışmasında bozukluklara neden olur, zayıflık ortaya çıkar, kalp atışı artar.
  6. Taurin ve glukuronolaktonun içeriği, amino asitin günlük dozundan 250 kat daha yüksektir. Kafeinle birlikte, vücudu ciddi şekilde tüketirler. Bilim adamları hala bu maddelerin vücut üzerindeki etkisini araştırıyorlar.
  7. Güç mühendislerinin bileşenleri, mide duvarlarını olumsuz etkileyerek ülserlere ve gastritlere yol açar.

Enerji içeceklerinin kullanımında bazı kontrendikasyonlar olduğunu unutmamalıyız:

  • беременная женщина Günde 500 ml'den fazla enerji kullanın;
  • Hamile kadınlara yasaklılar;
  • 18 yaşın altındaki çocuklar;
  • yaşlı insanlar;
  • yoğun iş yükünden sonra;
  • Alkol ile birlikte enerji içecekleri içmek yasaktır.

Bir güç mühendisi tarafından zehirlenme belirtileri

Enerji içeceği kullandıktan sonra sinir sistemi heyecanlanır, çalışma yeteneğini arttırır, canlılığı artırır, ruh halini arttırır. Uyarıcının sona ermesinden sonra yorgunluk, tahriş, depresyon gelir ve kişi yeniden enerji içmeye başlar, ki bu da kategorik olarak yapılamaz.

Aşırı miktarda enerji içeceği tüketiminden ve önerilen günlük miktarın aşılmasından, belki de aşırı dozda aşağıdaki belirtilerin ortaya çıkması:

  • kalp çarpıntısı;
  • у девушки бессонница
    uykusuzluk

    yüksek tansiyon;

  • uykusuzluk;
  • sinirlilik;
  • yüzün kızarıklığı;
  • mide rahatsızlığı;
  • titreme, elinde titreme;
  • koordinasyon eksikliği;
  • artan vücut ısısı;
  • karışıklık ve kaybı.

Zamanla, güç mühendislerinin sık kullanımı ile sinir sistemi gevşetilir, mide-bağırsak yolunun bir kısmı belirir. Sıklıkla aşırı dozda, bir kişi zihinsel bozukluk gelişebilir. Nadir durumlarda, güçlü bir aşırı güç mühendisleri ile, kardiyak arrestten ölümler kaydedilmiştir.

Enerji içecekleriyle zehirlenmeye ilk yardım

женщина пьёт воду Bir enerji içeceği kullandıktan sonra bir kişinin hastalanması durumunda, ilk yardıma ihtiyacı vardır. Şiddetli vakalarda hastayı bir sağlık kurumuna götürmek gerekir.

  1. İçkinin kalan kısmının midesini soyarak kusmaya neden olur.
  2. Temiz havaya erişim sağlayın.
  3. Emici madde ve bol miktarda içecek alınması, vücudun daha hızlı temizlenmesine yardımcı olacaktır.
  4. Bir kişi çok hastalanırsa, kalp çarpıntısı, kırmızı bir yüzü, yüksek tansiyonu veya bilincini yitirmişse, tereddüt etmeyin - bir ambulans çağırın.

Bir kişi tamamen sağlıklı olduğunda, kontrendikasyonları ve kronik hastalıkları olmadığında, enerji içeceklerini, düzenli olarak değil, önerilen dozlarda kullanabilirsiniz.

Yükleniyor ...