Evde pilav ile vücut temizliği

очищение рисом Pirinç, dünyadaki en popüler ürünlerden biridir. Ve bu şaşırtıcı değil. Sadece pirinci pek çok çeşidi olmakla kalmaz, yemeğin diğer bileşenlerinin tadını da emebilme yeteneğine sahiptir, aynı zamanda birçok faydalı özelliğe sahiptir.

Evde pirinci saflaştırmak hemen hemen hiç kontrendikasyona sahip değildir, toksinleri bağırsaklardan mükemmel bir şekilde çıkarır ve vücuttaki tuz dengesinin geri kazanılmasına yardımcı olur.

Farklı pirinç çeşitlerinin faydalı özellikleri

Birçoğu bir temizlik programına uygun olan çeşitli pirinç türleri vardır.

  1. Yuvarlak taneli pirinç, kısa - çok fazla nişasta içerir. Pişirme sırasında çok fazla su emer ve iyi kaynar.
  2. Uzun tanecik, daha az nişastalı madde içerir ve bu nedenle görünüşte saydamdır ve pişirildiğinde yapışmaz.
  3. Kahverengi diğer çeşitlerden daha pürüzlüdür ve mide rahatsızlığı olan kişiler için önerilmez.
  4. Yasemin - hassas bir tada sahiptir ve tatlıları ve tatlı yemekleri yapmak için kullanılır.
  5. Basmati - benzersiz tadı ve aromasını koruyarak buğulaması daha iyi.
  6. İtalyan pirinci nötr bir tada sahiptir ve karışık yemekler hazırlamak için uygundur. İyi iliklerine kadar ıslatın.
  7. Yabani pirinç çok serttir ve çimlenme ve çorbalara veya salatalara ekleme yapmak için kullanılır.

чистка организма Evde pirinci saflaştırmak en iyisi yuvarlak veya İtalyan pirinci kullanılarak yapılır.

Neden pirinç uzun zamandır yararlı bir ürün olarak kabul edildi? Diğer hububatlara kıyasla bir takım benzersiz özelliklere sahip olması.

  1. Pirinç diğer tahıllardan daha fazla nişasta içerir. Vücut tarafından kolayca emilir ve çok fazla enerji verir.
  2. Önemli miktarda kalsiyum içerir.
  3. Kalp kasını olumlu yönde etkileyen, kan basıncını düşüren ve böbrekleri normalleştiren birçok potasyum içerir.
  4. Sıvı pirinç lapası, mide ve bağırsak hastalıklarında kullanılan kaplama özelliklerine sahiptir.
  5. Kalsiyum ve potasyumun yanı sıra, pirinç çok miktarda çinko ve B vitamini içerir.
  6. Bağırsakta bulunan gazları ve zararlı metabolik maddeleri emme, emme ve emme özelliğine sahiptir.
  7. Hipoalerjenik özelliklere sahiptir.
  8. Pirinç, sindirim bozukluklarında kullanılan fiksatif bir etkiye sahiptir.

Neden pirinç temizliği harcamak

очищение почек Pirinç temizliği aşağıdaki durumlarda önerilir:

  • bağırsaktan toksinleri çıkarmak;
  • alerjik reaksiyonlara eğilimli;
  • böbreklerde sorun varsa;
  • karaciğerin nazikçe temizlenmesi için;
  • ishal eğilimi olan;
  • eklemlerde tuzların birikmesi ile;
  • mide ve bağırsak kanserinin önlenmesi için.

Pirinçle vücudun temizlenmesi ve kilo kaybı için uygulama. Evde, bu temizlik özel işlem ve yüksek maliyet gerektirmez.

Pirinç nasıl temizlenir

очищенный рис Tüm temizlik işlemleri yalnızca ıslatılmış ve pişmiş pirinç ile yapılır. Uzun süre ıslanma, nişastayı tahıllardan uzaklaştırır ve bitki liflerinin hücresel yapısı sayesinde, pirinç adsorbe etme yeteneği kazanır. Temizleme sırasında, tuz, yağ ve şeker alımını sınırlayın.

En yaygın dört yöntem pirinç temizliğidir.

  1. 40 gün boyunca pilavla saflaştırma . Beş adet yarım litrelik cam kavanoz hazırlamanız gerekiyor. Kafa karışıklığını önlemek için numaralandırılmıştır. 2-3 çorba kaşığı pirinç alın, yıkandıktan sonra bir kavanoza koyun ve suyunu dökün. Ertesi gün, su boşaltılır ve taze eklenir. 2 numaralı kavanoza bir sonraki pirinci koyun, bir gün boyunca su dökün. Ertesi gün, su boşaltılabilir ve beş kabın tamamı dolana kadar devam eder. İlk kutudan gelen pilav, kaynar su ile dökülür ve 40 dakika boyunca buğulanır. Mide zayıf bir mide varsa veya gastrointestinal sistem hastalıkları varsa, pilav sıradan püresi gibi kaynatılır. Kahvaltıda tuzsuz ve baharatsız yiyecekler, bir bardak su içmeden önce içiyorlar. Bu saflaştırma döngüsü 40 gün sürer.
  2. очистка организма рисом Tibet'te arındırıcı pilav . İstediğiniz kadar pirinç kaşığı alın. Krup yıkanır, bir kavanozun içine konur ve temiz kaynar suyla doldurulur. Kavanoz buzdolabına koydu. Ertesi sabah, su boşaltılır, bir kaşık dolusu pirinç alınır ve mısır gevreği tekrar soğuk suyla doldurulur. Kaşık pirinç 4-5 dakika pişirilir, aç karnına katkı maddesi olmadan yenir. 1 saat sonra başka yiyecekler yiyebilirsiniz. Ertesi sabah, bir kaşık daha pirinç alıp kavanozdaki suyu değiştirdiler. Yani, pirinç bitinceye kadar yapın.
  3. Kolay yolu . Suyu değiştirmek ve bankalarla uğraşmak için tembel olanlar için bu yöntemi önerebiliriz. 2,5-3 kg pirinç alın, büyük bir tencereye koyun. Hafta boyunca pirinç her gün 10-15 dakika akan su altında yıkanır. Bunu yapmak için, pirin akmaması için tencereye gazlı bez bağlayabilirsiniz. Bir hafta sonra, tahıl kurutulur ve bir kağıt torbaya konur. Her zamanki yulaf lapası gibi bir çorba kaşığı kahvaltıda pişirin, sadece kaynatılmış pirinç ılık suyla yıkanmalıdır. Kahvaltıdan sonra 4 saat boyunca yemek yiyemezsin. Arınma süresi 30 gün sürer.
  4. рис Üç gün boyunca pirinç temizleme yöntemi . Uzun kurslara hazır olmayanlar için tavsiye edilir. Pirinç, birkaç dakika boyunca pişirmeden hemen önce, tozlar kaybolana kadar yıkanır. Daha sonra kaynar su döküldü ve yarıya kadar pişene kadar 10-15 dakika pişirin. Üç gün boyunca normal yemek saatlerinde sadece pirinç yenir. Kashu dikkatlice çiğniyor. Pirinç miktarı sınırlı değildir, ancak tuzsuz ve katkı maddesi içermemelidir - baharat, yağ vb. 9'dan sonra yemek yemeyin.

Temizlik sırasında potasyum yönünden zengin besinler kullanmalısınız: yeşillikler, kurutulmuş meyveler, fırında patates. Gerçek şu ki, ıslatılmış pirincin potasyumdan vücuttan uzaklaştırılmasıdır. Bu elementin eksikliği ile zayıflık ve hızlı kalp atışı görülebilir.

Eklemlerden tuzları çıkarmak için, kursu biraz uzatmak tavsiye edilir - 2 aya kadar. Pirinçle saflaştırma yılda bir kereden fazla yapılmaz.

Pirinç temizliği için kontrendikasyonlar

Pirinç temizlemesinde pratikte herhangi bir kontrendikasyon yoktur. Dikkat: Bu yöntem, kronik kabızlık çeken kişilere uygulanmalıdır, çünkü pirinç sabitleyici bir etkiye sahiptir. Hemoroitler ve rektumun iltihaplı hastalıkları ile temizlik için pirinç kullanılması istenmez. Ayrıca hamile ve emziren kadınlar için 12–13 yaş arası çocuklar için temizlik yapılması önerilmez.

Pirinç çok kullanışlı bir üründür. Vücut tarafından kolayca emilir, birçok makro besin ve B grubu vitaminleri içerir. Rafine edilmemiş, kahverengi pirinç en kullanışlı kabul edilir. İnsanın ihtiyaç duyduğu en fazla sayıda maddeyi içerir. Ancak, vücudu evde pilavla temizlemek için, yuvarlak ve İtalyan pilavı kabartan çeşitleri kullanmak daha iyidir. Günlük pilav kahvaltısı ile saflaştırma yapılırsa, farklı çeşitler kullanabilirsiniz - bu harika ürün hakkında bilgi sahibi olmanıza ve gerçek bir pirinç gurmesi haline gelmenize yardımcı olacaktır.

yükleniyor ...