Evde yulaf ile karaciğer nasıl temizlenir

овес для печени Karaciğer birçok işlevi yerine getiren bir organdır: Sindirim, toksik maddelerin nötralizasyonu, protein, karbonhidrat ve yağ metabolizmasında rol oynar. İşinin ihlal edilmesi durumunda, tüm vücut acı çeker.

Karaciğerin tam olarak çalışması için, yardıma ihtiyacı var. Evde kullanabileceğiniz yöntemlerden biri, karaciğeri yulafla temizlemek. Bu tür arındırma işlemlerinin nasıl yapıldığına, tariflerin neler olduğuna, bu gibi prosedürlerin aşağıda ne kadar etkili olmaya çalışacağına.

Yulaf nedir

Yulafın iyileştirici özellikleri uzun zamandan beri bilinmektedir. Kompozisyonundan dolayı, bu tahıl birçok hastalığın tedavisinde kullanılır. Özellikle değerli olan makro ve mikro elementleri içeren kabuktur: çinko, demir, fosfor, kobalt, flor, silikon, iyot. Yulaf taneleri B, A, K, E grubu vitaminleri bakımından zengindir. Optimal olarak, yulaf protein, yağ ve karbonhidrat bileşenleri oranına sahiptir.

Yulaf kabuğu esansiyel amino asitler içerir: vücutta biriken toksik maddeleri yıllarca nötralize edip ortadan kaldırabilen arginin ve ornitin. Yararlı olan, gevrekin choleretic etkisi ve bağırsak hareketliliğini uyarma kabiliyetidir.

Karaciğer temizliği için nasıl hazırlanır

очистка печени Karaciğer yulaf temizliği hakkındaki yorumları okuduysanız, çoğu insan bu temizliğin yararlı etkilerini hissettiğini söylüyor. Yalnızca prosedür için yanlış hazırlanmış veya hiç hazırlanmamış olanlar olumsuz konuşurlar.

Hazırlık süresi genellikle bir hafta sürer, ancak bazı durumlarda bir aya kadar gidebilir. Şu anda aşağıdakileri yapmanız gerekir:

  • doğru yiyin; füme, baharatlı, yağlı, kızarmış yiyecekler, pasta ve şekerleme hariç;
  • lif ve vitamin yönünden zengin diyet yiyeceklerinde artış: sebzeler, meyveler, kepek, taze meyve suları;
  • alkollü içecek almayın;
  • günlük temizlik lavmanları yapın .

Temizleme sırasındaki öneriler

Temizleme prosedürünün optimal etkisini elde etmek için bazı kurallara uymalısınız.

  1. овес для очищения печени Karaciğeri temizlemek için yulaf kimyasallarla muamele edilmemiş, çevre dostu olmalıdır.
  2. Çekirdekleri kabukla birlikte alın. Kullanmadan önce durulayın.
  3. Arınma süresi en az iki haftadır, ancak süresi 2-3 aya kadar arttırılabilir.
  4. Diyet ağırlıklı olarak bitkisel ürünler içermelidir. Süt, et ürünleri ve ekmeği dışlamak daha iyidir.
  5. Etkisi on günde 1 kez arttırmak için, maden suyu (Narzan, Borjomi) ile tüpler (safra kesesini boşaltmak için bir olay) yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, bir bardak suya sorbitol (2 granül) veya Karlovy Vary tuzu (1/3 çay kaşığı) ekleyin. Küçük yudumlarla ılık su içiniz ve yaklaşık iki saat boyunca sağ taraftaki sıcak su şişesinde yatın.

Yulaf ile karaciğer temizliği için tarifler

Karaciğeri yulaf ile temizlemek için en etkili ve uygun fiyatlı tarifleri düşünün.

рецепты из овса En kolay yol soğuk demleme yapmaktır. Bunu yapmak için bir litre su kaynatın ve soğutun, beraberinde 100 gram yulaf dökün, 12 saat bekletin. Günde üç kez 1/2 bardak almak yeterlidir.

Karaciğeri temizlemek ve kaynatma yapmak için yulaf demlemek için birkaç yol vardır. Aşağıdaki tariflerden birini kullanabilirsiniz.

  1. Yulaf çekirdekleri doğrayın. Elde edilen ham maddeden bir çorba kaşığı bir termos içine dökün. 1000 ml kaynar su dökün. 12 saat sonra tedaviye başlayabilirsiniz. Günde elde edilen infüzyonun yarısını içip 3 doza bölmeniz gerekir. Yemeklerden önce tüketin.
  2. 150 gram rafine edilmemiş tahıl, 1,5 litre kaynar su kaynatır. Kısık ateşte kaynamaya çeyrek saat. Daha sonra yulafın pişirildiği yemekleri sarar ve 2 saat bekletilir. Elde edilen suyu 3 doz halinde (500 mi) dağıtın. Yemeklerden yarım saat önce içilir.
  3. Tavaya bir bardak yulaf dökün ve üç litre sıcak suyla dökün. Sıcaklığın 150 ° C olması gereken fırına koyun, iki saat bekletin. Tencereyi fırından çıkarın ve et suyu soğuduğunda süzün ve sıkın. Günde iki kez 150 ml alın.
  4. Kalın duvarlı yemeklerde, örneğin, dökme demir, bir bardak yulaf dökün, ılık su (3 litre) dökün. Kaynamaya bırakın ve ocağı kapatın. 24 saat boyunca demlenmesini sağlayın, daha sonra infüzyonu sıkın ve süzün. Günde iki kez 150 ml alın.

Yulaf ezmesi Diyet

Karaciğeri temizlemek için yulaf nasıl hazırlanır ve kullanılırsa başka seçenekler de vardır.

овсяная диета Kahvaltı ve akşam yemeği yerine mısır gevreği kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için, bir bardak yulaf taneleri 800 ml su dökün. Gün boyunca, bu karışım demlenmelidir. Dikkatlice çiğneme, kahvaltı için 2 yemek kaşığı yiyin. Yarım saat sonra, içinde yulaf ıslatılmış 1/2 su bardağı su içilir. Önümüzdeki üç saat boyunca hiçbir şey içmeyin veya bir şey yemeyin.

Öğle yemeği için herhangi bir meyveyi yiyebilirsiniz. Yarım saat sonra tekrar 100 ml yulaf suyu iç. 3 saat sonra, yemek istediğinizde ıslatılmış kuru meyveler kullanabilirsiniz. Akşam yemeği kahvaltı tekrar eder. Yatmadan önce biraz sebze yiyebilirsin. Bu diyet iki haftadan fazla takip edilemez.

Yulaf ezmesi

овсяный кисель Bu şifa içeceği yapmak için çeşitli seçenekler vardır.

  1. Yulaf kisselinin karaciğeri temizlemesi için en kolay tarif: Gazsız maden suyuyla 1/2 su bardağı yulaf ezmesi dökün. Karışımı gece boyunca bırakın. Sabahları kahvaltı yerine elde edilen kissel içilir. En az 7 gün boyunca kissel almaya devam edin.
  2. İkinci yöntem: 3 litrelik bir kavanoza 0.5 kg yulaf ezmesi koyun ve hacminin yarısına kadar su ile doldurun. Bir peçete ile örtün ve ılık bir yerde 3 gün bekletin. Ondan sonra süzün, bir tencerenin içine dökün ve sürekli karıştırarak kaynatın. Jöle soğuduktan sonra çilek veya bal ile birlikte kullanılabilir.

Izotov 'un reçetesine göre yulaftan kissel

Özellikle yararlı olan Dr. Izotov tarafından önerilen yulaflı pudingtir. Hazırlanması için üç litrelik bir kavanoza, bir pound yulaf gevreğine ve 300 gram kepekli taneye ihtiyacınız olacak. Gevrekler ve öğütülmüş tahıllar bir kavanozun içine dökün, 400 ml yoğurt dökün. Yoğurt kullanılabilir. Oda sıcaklığında 1500 ml su ilave edin. Her şeyi bir tahta kaşıkla iyice karıştırın, kapron kapağını kapatın ve bir havluyla sarın. Sıcak bir yerde dolaşmaya bırakın.

кисель Изотова 2 gün sonra, karışımı bir kevgir ile süzün. Kavanoza dökün, yaklaşık 2 litre alacak olan sıvı kısmı. Diğer bir kavanozun içine boşaltılması gereken suyu temizlemek için kalan kütleyi durulayın. Kapaklar her iki bankayı da kapatır. 16 saat bekletin.

Bu süre zarfında, ikincinin içeriği iki katmana bölünecektir: altta beyaz bir çökelti, üstte su olacaktır. Üst tabaka yavaşça süzülür ve buzdolabında saklanır. Jöleye eklenebilir veya okroshka pişirmek için kullanılabilir. Alt katman, jöle için temel teşkil edecektir. Her şeyi en fazla 3 hafta boyunca soğuk bir yerde saklayın.

Jelin kendisi şu şekilde hazırlanır: 3 yemek kaşığı baz ve 4 ilk kavanozdan 400 ml su ile karıştırılabilir. Karışımı küçük bir ateşe koyun, kaynatın, sürekli karıştırarak. Tahta kaşık kullanmak daha iyidir. 5 dakika kaynatın. Sonunda kurutulmuş meyve veya bal ekleyebilirsiniz. Tatlılardan hoşlanmayanlar için taze yeşillikleri (maydanoz, dereotu) jölede kesebilir ve biraz bitkisel yağ ekleyebilirsiniz.

Böyle sağlıklı bir ürün kahvaltının yerini alacak. Yeme kissel bir ay boyunca günlük olmalıdır. Üç hafta sonra kurs tekrar edilebilir.

Karaciğeri yulaf ile temizleyen kontrendikasyonları

Her ne kadar böyle bir karaciğer temizliği prosedürü çok faydalı olsa da, herkes için hiçbir şekilde yapılamaz. Karaciğeri yulaf ile temizlemek için bazı kontrendikasyonlar vardır:

  • safra kesesi hastalıkları, çoğunlukla kolelitiazis;
  • ağır karaciğer ve böbrek yetmezliği;
  • alevlenme döneminde sindirim sistemi hastalıkları;
  • kalp ve kan damarlarının ağır hastalıkları;
  • çölyak hastalığı (çölyak hastalığı).

Şimdi, karaciğeri evde yulaf ile nasıl temizleyeceğinizi bilerek, onu uygulamayı deneyebilirsiniz. Fakat arınma işlemine başlamadan önce, muayeneye girmek ve herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olmak gerekir. Bu yapılmazsa, karaciğer temizliği fayda sağlamaz. Ve bu tür deneyler hastane yatağında bitebilir.

yükleniyor ...